El Arte de la Meditación ha sido escrito con el objetivo de servir de puente entre las numerosas obras teóricas sobre la meditación oriental y su necesaria aplicación práctica.Meditar es la experiencia del aquí y el ahora.Meditar es volverse hacia el interior.Meditar es volver a tomar el control sobre la vida.Meditar es descubrir la luz divina que mora en nuestro interior.El lector encontrará a partir de las indicaciones y guías que este libro le ofrece que la meditación no es una práctica exótica reservada a unos pocos iniciados sino algo que puede ejercitar con facilidad en la vida diaria.
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Meditación (Cuerpo y Alma / Body and Soul) libro Stella Ianantuoni
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